便秘の話と私に起こった貴重な体験とチャルドール内用液の話

本日の状況【2014.08.02】

　●　今日は周期の 22日目

　●　亜鉛　夕1日1回

　●　葉酸　夕1日1回

　●　ルトラール　一日2回

【旦那さん】

　●　海精宝　朝・昼・夕 1日3回（漢方＋マカ）

　●　亜鉛　夕1日1回

感想：

今は女の子の日が来るか、それとも着床するかの待ち期間中です。

なので、今日は違う話をしようと思います。

便秘の話。

あまり綺麗な話じゃないので、苦手な人はスキップしてください。

オブラートには包みますが、人の感じ方はそれぞれなので…。

恥ずかしいので、私も進んでお話したいことではないのですが、私のように便秘に悩んでいる女性の励ましや、便秘解消のヒントになればと思いこの記事を書く事にしました。

誰にも相談できず、同じ悩みを抱え一人で悩んでいるそこのあなた！一緒に頑張りましょう。

何故私が便秘になったのか？

私は重度の便秘症です。

あれは私が中学生の時、少しダイエットに興味を持ち始めた頃でした。

でも中学生の私には知識が無くて。

ちょこっと食事を控え、倶楽部活動に専念するくらいしかできず、もどかしい気持ちで日々を過ごしていました。

そんな時、母親が近所の人からもらったセンナの粉を試してみることに。（母親もその頃はなんの悪気もなく、軽い気持ちだった様です）

効果は抜群！！スカッとするくらい毎回でました。

しかし、ほんの数ヶ月で、センナなしでは普通のお通じがこなくなったのです。

すぐにやめましたが…。手遅れでした。

そこから何年間か、お尻に力が入らなくなり、いつも腸に違和感を感じるようになりました。（腸の先が閉じてしまったような感覚で、お腹がいつも張って苦しい状態です）

そこからずっと腸の違和感の事を考えていたので、あまり人に近づかなくなり、中学時代はふさぎ込んだ生活を送りました。

次第に腸の違和感はなくなり、高校時代には普通の生活ができるようになりましたが、便は薬（センナ以外）を飲まないと出ない体のままでした。

そこから約20年。今も薬（ピンクの小粒でわかる方はわかるでしょう）なしでは出ません。

薬を飲み続けるのは体によくないので、なるべく自然に出るよう色々試しましたよーーー。

腹筋、ヨガ、ヨーグルト、サツマイモ、ごぼう、野菜ジュース、歩く、コーンフレーク、ラブレ、カイテキオリゴ、断食、オリーブオイル等…本当に色々です。

正直疲れました…本当に。

結局効果があったのは、

　●　バナナ　朝二本（便意が起こるまで、他の食事をとらない）

　●　パイナップル　1/2(お腹の中に何も入ってない状態で、結構な量のパイナップルです）

　●　マスタークレンジングの塩水

どれも毎日続けるのは不可能でした。

バナナは見るのも嫌になったし、食べたら必ず出るわけではないので失望感が半端ない。

パイナップルは、高いし、これまた苦しいくらい大量に食べなきゃいけないので、ただただ辛い。

マスタークレンジングの塩水は、体にいいのかわからないし、失敗した時の体のむくみが半端なかったので、単純に怖くなりました。

そんな私が！昨日ビックリする体験をしました。

 便秘症の私の貴重な体験について

朝会社に向かう途中、便意を催しました。

最初、「会社までこの便意をキープせねば」とそれだけを考えてたのですが、しかし…

電車に乗った瞬間、強烈な便意が襲ってきたのです。

「駅でトイレに駆け込むか、会社まで我慢できるか？？？」

頭の中では、色々なシュミレーションをして一番ベストな状況を探っていました。

結局、駅のトイレは汚いので会社に駆け込みセーフ！！！

とっても貴重な体験でした。

お腹がゆるい方はいつもこういう経験されているんですね。

冷や汗ものでしたよ。ふぅーー。

では、何故こんな出来事が私に起こったのか？

実は偶然ではありません。これは必然でした。

貴重な体験の原因解明

まず7/24、オークなんばで下剤を処方してもらいました。

チャルドール内用液、夜寝る前に液状の薬を飲み物に混ぜて飲むタイプの下剤です。

処方箋の方に私が「毎日飲んで大丈夫なんですか？」と聞くと、「大丈夫ですよ。自然なお通じを助ける為のものだと思って下さい」との回答をもらいました。

それから毎日夜寝る前、決められた数滴を飲み物に混ぜて飲みました。無味無臭なのでとっても続けやすい。

一日目は変化なし。しかし、二日目から毎日朝に自然なお通じがありました。とってもスッキリした日々。

そこで、薬を一旦やめてみることに…。（薬に頼って生きていくのは、もう嫌なんです）

やめて次の日はお通じなし。（予想していました）

しかしその次の日、朝パイナップルを普通の量食べてから会社に向かっていると…先ほどの出来事が起こったのです。

まだ実験中ですが、毎日健康なお通じがある人間になりたいです。

また経過報告しますね。

順番が違っているかもしれませんが、またチャルドール内用液のことも調べないとね。