ぷちんっと何かがはじけた！どか食い → むくみ → 苦しみ

本日20w５d。

一昨日の悲惨な出来事

一昨日はやってしまった。

つわりが終わってから、苦手な料理を作り、なるべく野菜摂取・栄養管理・体重管理を心がけていたのに…、一昨日私の頭の中で何かがはじけた！はじけてしまった…。

それは、自作けんちんうどんを食べた後だった。

今まで我慢していた食欲、

今までちょっとで我慢していた甘いものに対する欲求が爆発した！

「今日だけ。今日だけ。」と言い聞かせ、

「今日だけだったら好きなだけ食べてやれっ！」という悪魔のささやきに惨敗。

お菓子という何の栄養もなく、体に悪いだろうと思われる食物をどか食いした。

お腹がパンッパンッになるまで。

そこから、お腹が苦しすぎて冷や汗をたらし、

「うーん。うーーん。」とうなり続けた。

その夜は動くこともできず、ベットに横になり眠りについた。

夢の中でも、苦しみ続けた。朝になっても全身がむくみ、だるく、お腹が張って苦しかった。

次の日は、朝も昼もろくに食べられず、野菜ジュース一杯で過ごした。

トイレに何回も行って水分を出し、夕方に一時間程度散歩し、夜になってやっとましになった。

ご飯も食べることができた。

今回のことは、かなりの悪夢だった。これから気をつけようと思った。

一番謝らないといけないのは、お腹の中のこの子。

本当に本当に駄目なママでごめんなさい（反省）。